К сегодняшнему дню огромное число женщин страдают самыми различными болезнями. Женский организм довольно хрупкий и слабый, поэтому требуется тщательно контролировать своё состояние, дабы не подвергнуть организм каким-либо недугам.

Некоторые женщины порой сталкиваются с весьма неприятной болезнью мастопатией. Данная болезнь главным образом негативно воздействует на молочные железы, находящиеся в грудной области женщин. Само заболевание вызывает разрастание какой-либо ткани в грудной области и наличием припухлостей в груди. Такие образования зачастую появляются в результате столь известного многим гормонального сбоя, с которым успела повстречаться, наверное, уже каждая женщина.

Паховая грыжа - это такое заболевание, которое приносит довольно много дискомфорта человеку. Помимо этого она еще и является чрезвычайно опасной для здоровья. Дело в том, что шишка, которая образуется от самого выхода органов и идет за пределы стенок брюшной полости, со временем может нанести человеку непоправимый вред, который будет почти невозможно исправить. Через грыжевые ворота орган может вылезти наружу. Именно по этой причине следует еще на ранних стадиях обращаться к доктору.

Вообще, ортодонтия – это особое направление во всем разделе детской стоматологии. Слово «ортодонтия» означает ровные, прямые зубы, ну а ортодонт – это специалист, который занимается непосредственно исправлением прикуса. Какова основная цель ортодонтии? Самое главное для ортодонтов как взрослых, так и детских – постепенное формирование идеального прикуса у своих многочисленных пациентов. В их компетенции также – выравнивание зубов и лицевая эстетика любой степени сложности.

Депрессию часто называют просто плохим настроением, но на самом деле это не так,хотя основным симптомом депрессии и является пониженное настроение.Продолжается такое настроение какое-то неопределенное время и главным критерием того,что это депрессивное расстройство, является долговременное снижение настроения,которое может продолжаться около 2 недель и более.

депрессия и ее первые симптомы

Вдох глубокий, руки шире… песенка была написана полвека назад. И ничего не изменилось – хочешь хорошую фигурку, изволь попотеть. А мне лень. Но и фигурку хочется. А в свете недавно открывшейся около офиса новой булочной – так просто необходимо.

Начав разрабатывать свою собственную стратегию Битвы за пресс, я просмотрела уйму сайтов, перешерстила массу литературы, опросила множество подружек и знакомых(представляете, где-то треть ответили мне правду!). В общем, подготовительная работа была проделана колоссальная. Если бы Наполеон ТАК готовился к Ватерлоо, всемирная история была бы совсем другой. Во всяком случае, для себя я поняла одно – я не мазохистка и издеваться над собой даже для того, чтобы на талии сошлась воо-от та юбочка, не стану.

Сейчас этот вид фитнеса (Фитбол) очень популярен на западе, благодаря своей простоте и разнообразию упражнений. Фитбол получил свое название из англ. fitness и ball, что вместе звучит как Fitball и дословно можно перевести как фитнес на мяче, который, пожалуй является одним из главных секретов быстрого и эффективного похудения. Мяч для упражнений можно приобрести практически в любом спортивном магазине и стоит он совсем недорого, взамен вы получите универсальный снаряд для поддержания своего тела в тонусе, а если необходимо и похудеете. Секрет успеха упражнений с мячом состоит в том, что вы можете практически точечно воздействовать на «проблемные» участки своего тела и убрать лишние килограммы (или граммы) именно там где это необходимо.

Очень эффективная и легкопереносимая диета. Диетологи рекомендуют использовать её в теплое время года, при этом не чаще 3-4 раз в год. Рассчитана диета на 5 дней, поэтому не нужно фанатизма.

В основе этой чудо диеты лежит потребление овощного супа в большом количестве. Для того что бы приготовить главный элемент нашей диеты – суп, нам необходимо: две моркови, 800 грамм белокочанной капусты, три небольших луковицы, 600 грамм свежих помидоров (можно заменить 500 граммами томатного сока), 400 грамм цветной капусты, половина ложки оливкового масла, 400 грамм корня сельдерея, и два литра воды.

Правила борьбы с лишним весом

Правило 1. Чтобы всегда быть в форме и не осложнять себе жизнь проблемой, связанной с излишним весом, просто необходимо отказаться от запоздалых ужинов. К ночи обмен веществ замедляется, что способствует появлению жировых отложений на талии, ягодицах и бедрах.


Если вы пока тяжело переносите уменьшение количества еды, употребляемой вечером, либо вы не в состоянии уснуть, примите перед сном стаканчик кефира или молока. Все молочные продукты содержат натуральный триптофан, содействующий расслаблению. Вы успокаиваетесь и засыпаете без особых мучений.

Книга Екатерины Миримановой «Система «Минус шестьдесят» или моё волшебное похудение» была издана в 2007 году. На сегодняшний день она по-прежнему остаётся популярной и насчитывает уже около 3 миллионов последователей. Эта методика сочетает в себе руководство не только по рациону питания, но и по психологии и гимнастике. Благодаря несложным и совершенно не изнуряющим правилам автору этой диеты удалось без вреда для здоровья и без помощи врачей снизить свой вес со 120 килограмм до 60.

Все женщины мечтают выглядеть молодо и красиво. А что в первую очередь выдает возраст женщины? Её кожа. Ровный и здоровый цвет кожи – показатель Вашего здоровья и молодости Вашего организма. Многие женщины ищут средства для выравнивания цвета кожи и удаления пигментных пятен. Многочисленные косметические процедуры, которые предлагают в салонах, в основном дорогостоящи и агрессивны, они требуют больших затрат и дополнительного ухода после них. Кроме того, обработка кожи лазером, пилинги с применением химических веществ и криотерапия (жидкий азот) могут иметь негативные последствия для Вашего здоровья.