» » Малокалорийный обед: Рис с креветками

Малокалорийный обед: Рис с креветками

omelaadmin 14-09-2014, 09:22 |
Для приготовления этого простенького малокалорийного обеда, нам не понадобится много усилий и времени. Прежде всего нам необходимо запастись нужными продуктами.
•Креветки 500гр.
•Рис 250гр.
•Оливковое масло
•Соевый соус
•Корень имбиря

Когда на нашем столе буду все вышеперечисленные ингредиенты — можно смело приступать к приготовлению риса с креветками. Сухой рис необходимо высыпать на горячую сковородку, подлить оливкового масла и помешивать, пока рис не обретет белый насыщенный цвет.

Затем подливаем кипяток и оставляем тушить рис до его готовности. В это время нарезанный имбирь и обжарить вместе с креветками на оливковом масле. Когда все будет готово — перемешать содержимое обоих сковородок. Остается лишь насыпать рис с креветками в тарелку и приступить к трапезе.

Комментарии


Меню пользователя

Реклама

Оцените работу движка (Все опросы)

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

блок

блок

блок

Реклама