Малокалорийные десерты: легкий ягодный десерт

omelaadmin 14-09-2014, 09:21
Для малокалорийного легкого ягодного десерта нам нужны следующие ингредиенты:
•Cыр Маскарпоне 50гр.
•Cыр Шавру 50гр.
•Клубника 300гр.
•Ягоды голубики, малины и ежевики 5-10 шт.
•Пара листьев мяты для украшения...

Кремлевская диета

omelaadmin 14-09-2014, 09:15
Кремлевская диета по праву считается одной из самых удивительнейших диет, существующих в современном мире. Вы можете не поверить, но использующим ее можно есть такие продукты, как мясо, грибы, колбасы, сыры и прочие вкусности, составленные из белков и жиров. В чем подвох и есть ли он вообще? Читаем об этом ниже....

Коктейльная диета, смузи как вариант диеты

omelaadmin 14-09-2014, 09:14
Вот для вас, милые дамы, еще один вариант коктейльной диеты.

Самым популярным «блюдом» здорового питания является смузи. Смузи представляет из себя пюре из овощей и фруктов, которое готовится в блендере. За счет таких малокалорийных рецептов, можно с легкостью скинуть пару кило...

Диета на 9 дней

omelaadmin 14-09-2014, 08:40
Дело в том, что все эти девять дней из рациона будет исключена соль, за счет этого ваш организм будет избавляться от шлаков и соответственно от лишнего веса. Если хотите всегда оставаться в форме, старайтесь и после окончания диеты добавлять в пищу лишь небольшое количество соли, но и вовсе от нее отказываться не стоит....

Диета Дюкана

omelaadmin 14-09-2014, 08:39
Диета французского врача-диетолога Пьера Дюкана завоевала мировую известность и приобрела миллионы последователей, которым позволила сбросить вес, не прибегая к изнурительным голодовкам, урезанию порций и строгому подсчету калорий. Благодаря ей можно довольно быстро придти к желаемым объемам тела, зафиксировать результат и оставаться в этой форме долгие годы, если просто следовать простым принципам рационального питания, сформулированным доктором Дюканом...

Диета «6 лепестков»

omelaadmin 14-09-2014, 08:38
Разработчиком данного режима является Анна Юхансон, которая в свою очередь вложила четкие схемы, работающие исключительно в указанной последовательности. Во время режима происходит так называемое чередование белков и углеводов, за счет ежедневных не повторяющихся моно диет, вследствие которых и происходит ускоренный обмен веществ, а все потому, что Вы не смешиваете плохо усваиваемые или даже совершенно не сочетающиеся друг с другом продукты. Ученые, проведя несколько лабораторных тестов, установили, что польза моно диет, которые длятся более 25 часов — очевидна.

Пить пиво, чтобы... похудеть!

omelaadmin 22-07-2014, 09:46
Для похудения есть Диета Дюкана но рассказывать буду о другом способе.:) Современные господа уже даже не могут представить себе что бы не выпить даже глоток пива, не удручая себя мыслями о фигуре или думать как похудеть мужчине. Ученые из университета Барселоны сильный пол решили успокоить: выпитое пиво не угрожает полнотой и поллитра пивного напитка в день способны нейтрализовать диабет и снижать давление. И, как ни удивительно, поможет сбросить лишний вес. Но не злоупотреблять жирными закусками.

Маркетинг ресторана

omelaadmin 9-02-2014, 10:58
Общественное питание – один из самых важных сегментов в сфере оказания услуг потребителю. Из этого следует, что основной задачей ресторанов, кафе, маленьких точек фаст-фуда и простых столовых – подарить людям ощущение счастья на тот отрезок времени, во время которого они находятся в заведении общепита.
Маркетинг ресторана

Лечебное голодание

omelaadmin 12-01-2014, 13:50
Время голодания - это время физиологического напряжения сил организма. В этот период усиливается деятельность желез внутренней секреции, активизируется вегетативная нервная система. Изменяется психологический фон. Запускаются механизмы биохимического очищения: стимулируется распад жира, запасов гликогена печени, изменяется состав крови...

Диета для живота

omelaadmin 12-01-2014, 13:49
Цель - добиться того, чтобы ваш живот стал плоским и упругим. Он должен выглядеть одинаково, когда вы стоите и когда лежите на спине. Исключите из рациона соль и сократите потребление продуктов, от которых растет живот: белого хлеба, бисквитов, пирожных. Старайтесь питаться регулярно и есть понемногу. В вашем рационе должно быть достаточно апельсинов, лимонного сока, кресс-салата. Пейте меньше кофе, но больше воды. Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов)...



Меню пользователя

Реклама

Оцените работу движка (Все опросы)

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

блок

блок

блок

Реклама