» » Полезные свойства инжира

Полезные свойства инжира

omelaadmin 24-05-2015, 10:23 |
Инжир имеет немало исторических имен. Это и “фига”, и “смоковница”, и “винная ягода”. Последним названием плод обязан сахару, которого в инжире содержится 75%! Причем, это фруктоза и глюкоза. В древности воду, в которой вымачивался инжир, было грешно выливать. Её использовали в кулинарии. А великий врач Авиценна говорил, что инжир – лучший плод для пожилых людей, который лечит все старческие заболевания.

Чем полезен инжир

Одного сушеного инжира достаточно, чтобы восполнить пятую часть суточной дозы клетчатки для человека.

Чем полезен инжир?

Итак, какими полезными свойствами обладает этот плод?

Инжир лечит сердце

В инжире содержатся ненасыщенные жирные кислоты, которые помогают снижать уровень холестерина в крови. Тем самым происходит укрепление сердечно-сосудистой системы.

Польза и противопоказания инжира

Желудку нужен инжир

Клетчатка и пектины, которые содержатся в инжире, стимулируют работу кишечника. А мелкие орешки, которыми богат инжир, попадая в желудочно-кишечный тракт, выводят с собой продукты обмена.

Инжир при кашле

Народная медицина предлагает делать заготовки из инжира. Если плоды высушить и хорошо растолочь, получится ароматный порошок. Его еще зовут “инжировый кофе”. Такой порошок заваривают и пьют при бронхитах. При кашле отлично помогает инжир с молоком.


Мякоть инжира

Инжир: противопоказания

плоды инжира категорически противопоказаны больным подагрой (из-за наличия в них щавелевой кислоты), острыми желудочно-кишечными заболеваниями (из-за большого количества клетчатки) и сахарным диабетом (из-за обилия сахара). Этим людям можно съедать не более двух-трех штук за один раз.

Комментарии


Меню пользователя

Реклама

Оцените работу движка (Все опросы)

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

блок

блок

блок

Реклама