» » Малокалорийный обед: суп с фрикадельками

Малокалорийный обед: суп с фрикадельками

omelaadmin 14-09-2014, 09:23 |
Малокалорийный обед: суп с фрикадельками

Для малокалорийного супа с фрикадельками нам нужны следующие ингредиенты:
•Куриный фарш 500гр.
•Кабачок 1шт.
•Морковь 1шт.
•Помидоры 2шт.
•Зелень, соль, перец.



Как приготовить малокалорийный суп с фрикадельками?

Для начала необходимо поставить кастрюлю с водой на плиту. Пока вода будет закипать, необходимо посолить и поперчить куриный фарш. Далее, при помощи чайной ложки делайте фрикадельки и аккуратно бросайте их в кипящую воду. Не забудьте воду подсолить. Вариться фрикадельки будут примерно 15-20 минут.

Кабачок нужно порезать на небольшие кубики и добавить к нашему малокалорийному супу с фрикадельками. Кроме кабачка, в кастрюлю также нужно бросить потертую морковку и порезанные помидоры.

Зелень и специи добавить по вкусу.








Tweet


Комментарии


Меню пользователя

Реклама

Оцените работу движка (Все опросы)

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

блок

блок

блок

Реклама